羊肚菌的食用價值
發(fā)布時間:2023-02-16 點擊次數(shù):1953次羊肚菌的食用價值
1、功效作用:功效作用方面,羊肚菌具有補腎、壯陽、補腦、提神等功效,不僅營養(yǎng)豐富、味道鮮美,而且益腸胃,是治療消化不良,痰多氣短的良好中藥,有保健作用。
2、食療作用:羊肚菌性平,味甘寒,無;有益腸胃、助消化、化痰理氣、補腎壯陽、補腦提神等功效,另外還具有強身健體、預(yù)防感冒,增強人體免疫力的功效
3、食用注意:由于羊肚菌的營養(yǎng)豐富,因此食用方面老少皆宜,特別是青少年、中老年人的理想保健食品,每次約30克。
(本文章來源于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除)